英語のリスニングが苦手でも、簡単に上達する方法は存在します。
効果的な学習法や楽しく続けられる工夫を知れば、あなたのスキルアップが実現します。
これから具体的なアプローチを紹介しますので、一緒に取り組んでみましょう。
本記事では、「英語のリスニング」に関するポイントを詳しく紹介します。
英語のリスニングが簡単に上達する秘訣

初心者が英語のリスニングを上達させるためには、効果的な方法を理解する必要があります。
具体的には、習慣を作り、自分に合った教材を活用し、徐々に難易度を上げていくことがです。
英語のリスニングを習慣化
リスニングの習慣化は、上達への第一歩です。
毎日少しずつでも耳を英語に慣れさせることがポイントです。
例えば、通勤中やお風呂の時間に英語のポッドキャストを聞くなど、日常生活に取り入れると良いでしょう。
私も通勤中にポッドキャストでお気に入りの番組を聞くようになってから、少しずつ内容が理解できるようになりました。
自分に合ったリスニング教材を見つける
自分に合った教材を選ぶことは、リスニング力の向上において非常に重要です。
相応しい教材を利用することで、挫折することなく続けられます。
教材選びの基準として、例えば以下の点に注目してみてください。
- レベルに合った内容であること
- 興味を引くテーマであること
- 字幕やスクリプトがあること
自分にとって面白い内容であると、自然と耳も積極的に傾きます。
そのため、英語リスニングの教材選びには慎重を期すようにしましょう。
段階的な難易度の教材利用
リスニング力を向上させる鍵は、段階的な難易度設定です。
初めは簡単な英語から始め、徐々にレベルを上げていくことで、モチベーションを維持できます。
たとえば、初級者向けの教材を使用して基礎的な理解を深めてから、日常会話が含まれた中級者教材に進んでみると良いでしょう。
英語のリスニング力を伸ばすための具体的な方法

英語のリスニング初心者が上達するためには、実践的な方法を取り入れることが重要です。
単にリスニング教材を聴くだけではいけません。
様々なアプローチを取り入れることで、より効果的に成長できます!
ディクテーションを活用する
ディクテーションは、自分のリスニング力を確認し、文法や語彙を同時に学習する方法です。
具体的には、英語の短い文章を聴きながら、聞こえた通りに書き取ることです。
最初はなかなか難しいかもしれませんが、少しずつ上達していきます。
例えば、英語の歌を使ってディクテーションを行うこともできます。
繰り返し聴くことが重要なので、容易に繰り返すことが可能な教材を使いましょう。
シャドーイングの実践
シャドーイングは、英語の音声を即座に真似して発音する方法です。
この練習によって、リスニング力と発音が同時に向上します。
自分が発音したタイミングで音声を再現することがポイントです。
具体的には、英語のセリフやナレーションを聴きながら、それに続けて同じように声に出します。
「初めはとても疲れたけれど、段々リズムがつかめてきた!」と話す学習者が多いです。
この方法を続けることで、リスニングの感覚が身についていきます。
英語のポッドキャストを聞く
英語のポッドキャストは、リスニング力を養ううえで非常に役立ちます。
実際の会話や専門的な内容に触れることで、より実践的なスキルを身に着けることができるでしょう。
具体的には、自分の興味のあるテーマを選んで、毎日一定時間聴くことが大切です。
英語学習用の番組がたくさんありますので、楽しみながら英語を学べます。
これまでの方法は、英語のリスニングの強化に必ず役立ちますし、楽しむことがポイントです。
自分に合った学習スタイルを見つけて、リスニングスキルを向上させていきましょう!
リスニングに必要なスキルとは?

英語のリスニングを上達させるためには、必要なスキルを理解し、実践することが重要です。
ここでは、英語のリスニングを効果的に学ぶための方法を紹介します。
聞き取るための基礎知識
リスニングにおいて基礎知識を備えることが重要です。
音の連結(リエゾン / linking)
- 単語と単語の音がつながって聞こえる現象。
- 例:
“pick it up” → 「ピキダップ」
“go on” → 「ゴワン」
音の脱落(リダクション / elision)
- ネイティブは会話中、一部の音を省略することが多い。
- 例:
“next day” → 「ネクスデイ」
“friend of mine” → 「フレンアウマイン」
弱形(リダクション)
- 文法語(前置詞、助動詞など)は弱く速く発音される。
- 例:
“I can do it.” → 「アイ クン ドゥイッ」
“Give me a hand.” → 「ギミア ハンド」
英語のリズム(強弱アクセント)
- 英語は「強弱リズムの言語」。強く発音される語(内容語)に注意を向けると意味を取りやすい。
- 例:
“I WANT to GO to the STORE.”
→ 強く発音されるのは want, go, store。
発音の違いを理解する
発音の違いについては、特に注意が必要です。
英語には独特な音の組み合わせが多く、日本語にはない音も多くあります。
そのため、英語耳を鍛える必要があります。
最近では、フォニックスが注目されています。
フォニックスとは、発音と文字の関係性を学ぶ音声学習法で、もともと英語圏の子どもたちに読み書きを教えるために開発されたものです。
自身が正しく発音できるようにならないと、発音の違いは理解できません。
スピードに慣れるための練習
リスニング力を向上させる上で、スピードに慣れることも欠かせません。
英語の会話は速さがあるため、ゆっくりとした音声から始め、徐々に自然なスピードに追いつくように意識しましょう。
具体的には、ポッドキャストや英語の音声教材を使って、まずはゆっくりしたスピードから練習するのが効果的です。
数回繰り返し聞くことで、耳が言葉のリズムやアクセントに慣れてきます。
最終的には自然なスピードで会話を聞けるようになると、実生活でもスムーズなコミュニケーションが可能になるでしょう。
母国語との違いを意識する
母国語との違いを意識することも、リスニング上達の一環です。
英語のリズムやイントネーションは、日本語とは全く異なります。
特に、英語では音と音がつながって話されることがよくあります。
例えば、「want to」(ウオントゥ)が「wanna」(ワナ)と発音されることがあります。
このような表現を理解することで、会話をより簡単に追えるようになります。
シチュエーションごとの英会話を学ぶ
リスニング力を高めるためには、様々なシチュエーションでの英会話を学ぶことです。
いわゆる日常の会話は、範囲が広すぎて逆に難しいと思います。
レストラン、ホテル、病院での会話などの場面を想定して練習すると良いでしょう。
例えば、レストランでの注文の仕方などを完璧に身につけておけば、他のシチュエーションでも応用して使えるはずです。
効果的な英語リスニング教材の選び方

英語リスニング初心者が上達するためには、適切な教材を選ぶことが重要です。
教材選定のポイントを押さえれば、効率的に英語リスニングを身につけられます。
まずは自分のリスニングレベルを確認し、それに基づいて教材を選ぶことが大切です。
レベルに応じた教材選定
リスニングのスキルは受講する教材によって大きく変わります。
初心者がいきなり難易度の高い教材を使うと挫折しやすくなります。
なので、簡単な会話やストーリーを扱った教材から始めると良いでしょう。
また、英語リスニングに特化した教材やトレーニングプログラムを使用すると、段階的にリスニング能力を向上させることができます。
レベルに応じた教材選定が、更なる成長に繋がるのです。
おすすめのアプリやウェブサイト
最近では、スマートフォンの普及に伴い、リスニングをサポートするアプリやウェブサイトが数多く登場しています。
これらは非常に便利で、通勤時間などの隙間時間を有効に活用できます。
例えば、English Listening Lesson Library Online (ELLLO) は無料で多彩なリスニング教材を提供しています。
魅力的なのは、様々なアクセントのネイティブスピーカーの音声を聞けることです。
これにより、実際の会話でのリスニング力を鍛えることができます。
アプリは、AI使用した英会話アプリがおすすめです。詳しくはコチラで解説しています。
無料教材と有料教材の比較
英語リスニングを学ぶには、無料と有料の教材が存在します。
それぞれのメリットとデメリットを知ることで、自分に合った選択ができます。
- 無料資源:多くのコンテンツにアクセスできるが、質が一定でない場合がある。
- 有料資源:質の高いコンテンツが提供されるが、コストがかかる。
初心者は無料の教材から学習を始めて、楽しむことを優先させます。
中級から上級者になってくると、有料の質の高い教材を使い、さらなるレベルアップを図ると良いでしょう。
定期的にチェックしたい無料教材
英語リスニングを上達させるためには、定期的に新しい教材をチェックする習慣が大切です。
特にお勧めしたいリソースは以下の通りです。
- BBC Learning English:様々なトピックを扱い、英語リスニング能力を向上させるプログラムが豊富です。
- TED Talks:専門家のトークを英語で聞くことでスキルを磨くことができます。
このようなサイトを定期的に利用することが、英語リスニング力を高める秘訣です。
英語のリスニングを日常生活で強化する方法

英語リスニング初心者が上達するためには、日常生活に英語を取り入れることが非常に効果的です。
具体的には、英語の音楽を聴いたり、海外ドラマや映画を観たりすることで、自然と耳を英語に慣れさせることができます。
英語の音楽を聴く
英語の音楽を聴くのは手軽で楽しい方法です。
歌詞を追いかけることで、発音やリズム、言い回しを自然に学ぶことができます。
たとえば、ビートルズやカーペンダースがおすすめです。
スピードが比較的ゆっくりではっきりと発音してくれるからです。
海外ドラマや映画から学ぶ
次に、海外ドラマや映画にも注目です。
映像があるため、言葉の意味を視覚的に理解でき、ストーリーを追いながら楽しくリスニングスキルを向上させることができます。
たとえば、「Friends」は日常会話が多く、キャラクターの言葉遣いやジョークを通じて生きた英語を学べる素晴らしい教材です。
ニュースを毎日聞く習慣
ニュースを毎日聞くことも、リスニング力向上に役立ちます。
世界の出来事を知ると同時に、ニュースの専門的な言い回しや、時事用語を学ぶことができます。
たとえば、BBCニュースを聞いてみると、クリアな発音と豊富なボキャブラリーが手に入ります。
英語での会話を楽しむ
英語での会話を楽しむことは、実践的なスキルを鍛えるために重要です。
友人や語学仲間との会話では、リスニングだけでなく、スピーキングも鍛えられます。
また、駅前留学やオンライン英会話などがあります。
費用はかかりますが、その分、質の高い英語環境を手に入れることができます。
英語リスニング初心者が避けるべき落とし穴

英語リスニング初心者が上達するためには、いくつかの落とし穴に注意が必要
無知から来る選択が、学習の成果を大きく左右することも少なくありません。
ここでは、特に注意したいポイントを見ていきましょう。
一度に大量の情報を詰め込む
多くの初心者は、英語リスニングの向上を急いで、情報を一度に多く取り込もうとします。
しかし、これは逆効果になることがよくあります。
例えば、テストに向けて50の英単語をいっきに覚えようとした結果、次の週にはほとんど忘れてしまった・・・という経験はありませんか?
このようなアプローチでは、学習の消化不良を起こします。
少しずつ、定期的に復習を交えながら学ぶことが大切です。
上級者向けの教材から始める
初心者が最初から上級者向けの教材に手を出すことは、非常にリスクがあります。
例えるなら、初めて自転車に乗るのにレース用の自転車を借りるようなものです。
初心者向けのリスニングを意識した簡単なポッドキャストやアニメを使うことで、徐々に力をつけることがポイントです。
効率的でない勉強法を続ける
効果的な勉強法が定まっていない中で、時間だけをかける勉強を続けていると、結局良い成果は得られません。
例えば、聞き流すだけで英語が上達するなどに固執していると、結局リスニング力が上がらずに苦しむことになります。
効果的な勉強法を取り入れること、例えばディクテーションやシャドーイングを行うことで、明確な進展が期待できるでしょう。
学習の成果を焦ること
学習成果への焦りは命取りです。
短期間で結果を求めすぎると、学ぶ楽しさを失い、挫折を経験することになります。
語学力の向上には、多大な時間がかかります。
成果もわかりにくいからこそ、心が折れてしまうことが多々あります。
継続的に学び続けることが、最終的には大きな成果につながると信じてください。
聞き流しに終始すること
最後に、リスニング学習は聞き流しだけで終わらせてはいけません。
確かに聞き流すことも一つの手法ですが、能動的に耳を傾け、考える時間が欠かせません。
たとえば、実際に英語を話す友人との会話で彼の言葉に対してリアクションをすることで、リスニング力は飛躍的に向上することが実証されています。
聞き流しに終始せず、積極的な参加が求められます。
英語リスニング初心者は、これらの落とし穴を避けることで効果的な学習につなげることができます。
まずは焦らず、一つ一つのステップをしっかりと踏んでいくことが大切です。
まとめ

英語リスニング初心者が上達するための方法は、楽しみながら学ぶことです!
それは、楽しむことで継続が容易になり、モチベーションが保たれるからです。
英語リスニング向上に必要な要素を整理
英語リスニングを向上させるためには、以下の要素が重要です。
- 耳を鍛えること
- 自分に合った教材を選ぶこと
- 理解度をチェックすること
これらを意識することで、リスニング力の向上が図れます。
特に、自分に合った教材を選ぶことは、圧倒的に重要です。
英語の歌や映画で、「あのフレーズは何だろう?」と思ったことはありませんか?
その意味を調べてみてください。その行動で理解を深めることができます
その結果、リスニング力だけでなく、語彙力も増えるはずです。
無理のない学習プランを設定する
学習プランを無理のない範囲で設定することは、上達にとても効果的です。
短期間で大きな成果を求めると、心折れやすくなります。
例えば、毎日30分英語のリスニングをすることを目標にするのが良いでしょう。
その中で、様々な媒体を利用することがポイントです。
ポッドキャスト、YouTube、映画、ニュースなど、様々なテーマに触れることで、興味を持続できるからです。
進捗を楽しみながら学ぶ重要性
進捗を楽しみながら学ぶことが大切です。
リスニング力が向上していると実感することで、さらなる学習意欲を引き出します。
例えば、英語の映画を観て「おお、ここが分かった!」という瞬間や、ポッドキャストを最後まで理解できるようになったときは、達成感を得られます。
その成功体験が更なる成長へと導いてくれます。
自己学習を続けるためのモチベーション
自己学習を続けるには、モチベーションを高く保つことが肝心です。
様々な方法がありますが、学習仲間を作るのが効果的だと思います。
「一緒に頑張ろう!」という思いが、次の学びに繋がるからです。
また、英語のスピーキングイベントや交流会に参加すると、新しい友達ができ、自分の進捗を共有することでモチベーションが高まるはずです。
成果を実感し成長を楽しむことが大切
成果を実感することが大切です。
例えば、最初は全く分からなかった英語のフレーズが、聞き取れるようになってくる喜びは大きいものです。
成長を感じることで、次のステップにも意欲的になれます。
英語リスニングの上達は、試行錯誤の積み重ねで成り立っています。
小さな成功体験を大切にし、自分を褒めることが重要です。
英語のリスニングに関連する質問(Q&A)

英語のリスニングに関連する質問や、よくある質問をQ&Aでまとめています。
詳しくは下記をご覧ください。
英語のリスニングを上達させるためにどのくらいの時間をかけるべきですか?
リスニングスキルを向上させるためには、毎日少しの時間を確保することが重要です。1日30分程度を目安に、できれば毎日続ける習慣をつけると良いでしょう。この時間をリスニングに集中して使うことで、リスニング力を効果的に伸ばすことができます。
どのような教材を使うと効果的ですか?
初心者には、子供向けの英語教材や、映画やドラマのサブタイトルを活用することを推奨します。このような教材は、日常会話に即した内容が多く、親しみやすいのでリスニング力を高めやすいです。特に、興味のあるジャンルから選ぶと継続しやすいです。
自分のリスニング力が上達しているかどうかをどう判断すればよいですか?
自分のリスニング力の向上を判断する方法として、定期的にリスニングテストを受けることが挙げられます。また、以前よりも内容理解が進んでいると感じたり、見ていた映画のセリフが理解できるようになった場合も、上達の兆しです。
リスニングが苦手な場合、どう対処すればよいですか?
リスニングが苦手な場合は、まずゆっくりとした音声から始めることが効果的です。ヒアリングの速度を調整できる教材やアプリを利用し、徐々に慣れていくと良いです。また、反復練習を行うことで理解力が増していきます。
リスニング力を上げるために、どのような方法を取り入れると良いですか?
さまざまな方法を取り入れることがリスニング力向上に役立ちます。例えば、シャドーイングやディクテーションを行うことで、耳が自然に英語の音を捉える能力が養われます。このような練習を通じて、リスニング力が高まっていくでしょう。
①参考サイト:全国学力・学習状況調査の結果を活用した 英語に関する調査研究
②参考サイト:令和5年度 全国学力・学習状況調査 報告書 中学校 英語:国立教育 …
③参考サイト:英語リスニングにおける洋楽聞き取りの効果検証